Zwarte band voor Lotte

Lotte Kat geslaagd voor zwarte band taekwondo.

 

Vianen. De achttienjarige Lotte Kat van taekwondo vereniging Sidokwan heeft de hoogste kleur in de taekwondo sport behaald, zwart staat voor volwassenheid en vaardigheid in taekwondo. In 2016 was Kat Nederlands kampioen junioren.

Lotte stond zaterdag zelfverzekerd op de mat. De laatste maanden heeft ze hard getraind onder leiding van Peter Boertien en Cees van der Kooij. Het Dan examen vraagt veel van de concentratie. Het is moeilijk om in een volle sporthal je niet te laten afleiden en de technieken van examenstof  zo goed mogelijk uit te voeren. Lotte Kat begon met de stijlvormen, taegeuks en liep deze oefening op een paar kleine foutjes na foutloos en overtuigend. In de zogenoemde één-staptechnieken en zelfverdediging werd Kat geassisteerd door team genoot Naomi Latulola. Beide onderdelen zagen er goed verzorgd uit en werden fanatiek uitgevoerd, een zwartbander waardig.

In de eerste poging bij de breektest waarbij Lotte in één vloeiende beweging drie planken met voet en vuist moet breken, dreigde het fout te gaan. De eerste traptechniek, zijwaartse trap mistte. Kat nam de tijd om zich te herstellen en brak in haar tweede poging alle planken op correcte wijze.

Lotte kat wordt bij Sidokwan toegevoegd aan de Wall of Fame van zwart banders.

           

Examens Sidokwan

In de week van 10 t/m 16 Juli vinden de examens plaats bij Sidokwan. De trainer in je groep zal de komende tijd vragen wie er examen wil doen en zal vervolgens beoordelen of er examen gedaan kan worden. De trainer zal de leerling vervolgens opgeven voor het examen. De exacte examendag(en) is/zijn nog niet bekend, dit bepalen we aan de hand van het aantal leerlingen dat examen gaat doen. Het zal dus in ieder geval in de week van 10 t/m 16 Juli zijn. Meer info zal snel volgen op de website!

Informatie en draaiboek Kamp Ameland 9 juni tem 11 juni 2017

SIDOKWAN EN TAEKWONDO SCHOOL HENK MEIJER
OP WADDENEILAND AMELAND 2017
DATUM Vrijdag 9 t/m zondag 11 juni 2016
ADRES Kampeerboerderij MOLENHOF (0519-542637) Nes, Ameland
VERTREK Verzamelen vrijdag vanaf 15.00 uur bij de do­jang. Vertrekken 15.30 uur richting Holwerd. De boot vertrekt 17.30 uur, aankomst Ame­land 18.15 uur.
TERUG Zondag vertrekken wij 14.30 uur van Ameland en komen 15.15 uur aan in Holwerd. Daar wachten de ouders die ons ophalen op ons. Aankomst Hoogeveen ongeveer 17.00 uur.
MEENEMEN Dobok (taekwondo pak), trainingspak, goede trainingschoenen voor buiten-Slaapzak – hoeslaken – kussensloop – extra kleding – zwemspullen – spullen voor Bonte Avond (Thema Hawaï) – toiletartikelen – handdoek(en) – een weinig zakgeld – eventueel zaklantaarn
Alles in 1 tas + slaapzak en eventueel handbagage. Je moet zelf je spullen dragen naar de boot en naar de bus!!!
LET OP: voorzie je taekwondopak, andere spullen en bagage duidelijk van naam (en adres) !!
BIJZONDERHEDEN Bijzonderheden betreffende uw kind, schriftelijk doorgeven aan de leiding (denk aan: medicijnen, dieet, vegetarisch eten, zwemdiploma ? enz.)
Wij adviseren om waardevolle spullen thuis te laten of sluit voor dit weekend een reisverzekering af.
LEIDING Hoogeveen: Nicole Krikken (06 29288830), Larry Meijer, Jari Dekker, ManHo Wong, Brian Prent, Leon van der Veen, Ramona Scholtens, Marina Molenaar en Jolande Maail. Vanuit Groningen gaan er ook leiders mee.
VERVOER Via het strookje hebben ouders zich opgegeven om de kinderen te brengen en/of te halen. Zie het andere blad voor het rijschema (indien je naam er niet bijstaat voor het rijden, dan waren er voldoende auto’s en sta je eventueel reserve). Indeling voor de auto’s wordt vrijdags bekend gemaakt.
ZATERDAGAVOND

BONTE AVOND

 

Op zaterdagavond hebben we EEN BONTE AVOND!! We zouden het leuk vinden als iedereen voor deze avond wat bedenkt (zang, dans, blokfluit, kortom: alles waar je goed in bent!). Er zijn leuke prijzen te winnen! Neem alles zelf mee wat je nodig hebt voor je act!  
THEMA:

Black & White

De zaterdagavond staat geheel in het thema Hawaï. Win een leuke prijs door het mooiste, origineelste, grappigste of uniekste kostuum aan te trekken in het thema Hawaï.

 

Programma

vrijdag 9 juni

TIJD OMSCHRIJVING WIE
12.00 uur Bus bij de dojang om spullen in te laden. Bus dient om 13.30 uur in Groningen te zijn (dojang Henk: oliemuldersweg 43).  M & J rijden naar Groningen. Manho en Jari

(Nicole helpt evt met inladen)

15.30 uur Bus op de boot naar Ameland. Bij aankomst kampeerboerderij sleutel vragen bij woonhuis (instructies staan op deur kampeerboerderij). Manho en Jari

Johnny is er om te helpen

15.00 uur

 

Verzamelen bij de dojang. De bagage wordt ingeladen Kinderen worden verdeeld over de auto’s en krijgen de instructies. Ook horen ze wie tot het kamphuis hun leider is. De leider houdt zijn/haar groepje in de gaten. Nicole

Leiders: Nicole / Marina / Brian /  Ramona / Jolande /

Leon / Larry

15.30 uur Vertrek naar Holwerd. Allen
17.00 uur Aankomst Holwerd. Kinderen zorgen voor eigen bagage. Kinderen moeten onthouden in welke bagagewagen zij hun spullen doen.

Kaartjes kopen in overleg met Henk.

We nemen de boot van 17.30 uur

Alle leiders

 

 

Henk overlegt over kaartjes.

17.30 uur Boot vertrekt naar Ameland. Op de boot gaat iedereen zijn/haar eigen weg. Laat de kinderen hun spullen op de boot in de gaten houden. Leiding Groningen/Hoogeveen maakt kennis met elkaar en bespreken het één en ander. Leiders Gr+Hv
18.00 uur M, J en J vertrekken met lege bus richting de boot om de bagage van de kinderen op te halen. Manho en Jari en Johnny
18.15 uur Aankomst Ameland. Bagage bij elkaar leggen. De bagage wordt in de bus vervoerd naar het kamp. Lichte bagage kunnen de kinderen zelf meenemen. Lopen naar het kamphuis. Leider houdt zijn/haar groepje in de gaten. Leiders

 

 

 

19.00 uur Aankomst kamphuis. Kinderen mogen nog niet direct naar de slaapzalen. Kinderen worden ingedeeld en regels worden kort doorgenomen. Henk/Nicole verdelen de kinderen
19.30 uur Korte bespreking van de leiding. Kinderen zijn op dit moment vrij. Leiders Gr+Hv
20.00 uur Eten: Soep en broodjes worst

 

Doorspreken sport en spel toernooi

Danny/Jolande/

Marina / Ramona

Henk/Nicole

21.00 Activiteit: Sport en Spel toernooi op het kampterrein

Na toernooi is er ranja voor kids en kunnen zij zich klaar gaan maken voor de speurtocht in het bos.

Henk (hoofdscheids)

+ 4 scheidsrechters

 

Tijdens het sport en spel toernooi wordt de spook/smokkeltocht voorbereid. Nicole/Leon/?
22.30 uur/

23.00 uur

Spook/Vossenjacht zelfde groepjes

 

8 begeleiders voor de groepjes + spoken
Na bosspel is er drinken en wat lekkers voor kids Kookploegje

 

Zaterdag 10 juni
TIJD OMSCHRIJVING WIE
07.30 uur Op tijd de kinderen uit bed trommelen, dit gebeurt met veel lawaai. Iedereen verzamelen (niet wassen en omkleden). Het wordt een actieve dag en deze beginnen we met een ochtendloop. Richard/Henk N/ Brian/Manho/

Jari/Kevin/Leon

08.30 uur Ontbijt Kookploeg
10.00 uur Strand training. De groep wordt verdeeld naar leeftijd/graduatie.

Op het strand trainen en spelvormen.

Trainers
11.30 uur Op parkeerplaats drinken. Jerrycan + bekertjes. Parkeerplaats is onderaan de heuvel aan de rechterkant (vanaf het strand gezien). 2 begeleiders met bus
12.30 uur Lunch Kookploeg
13.30 uur Start Zaterdagspel: Zeskamp op het kampterrein

 

Iedereen
16.00-17.00 uur Kinderen vrij. Wanneer er tijd over is dan mogen de kinderen (met toestemming!!) naar het dorp. Kinderen mogen absoluut NIET ALLEEN ergens naar toe. Zwemmen: zorg voor buiten handdoek!
17.00 Voorbereiding BBQ. Wel op tijd beginnen.

 

Kookploeg + trainers
20.00 uur BONTE AVOND

Aankleding: HAWAÏ (ook prijs voor de best geklede in dit thema!!!)

Aansluitend Karaoke/dans

iedereen
Misschien Kampvuur, maar dit moet overlegd worden met de beheerder.

Gezellig bij de vuurkorf zitten vinden de kinderen meestal ook leuk. Hier kunnen marshmallows geroosterd worden, sterke verhalen verteld worden of kringspelen gedaan worden. Vuurkorf en hout mee: WIE???

Iedereen

 

 

???????

 

Zondag 11 juni
TIJD OMSCHRIJVING WIE
08.30 uur Ontbijt

 

Kookploeg
10.00 uur Ochtendtraining. Trainers en leiding

 

12.00 uur Lunch: SATEH

 

Gereedmaken voor vertrek:

§  Bagage op afgesproken plek verzamelen

§  Afspraken maken voor het opruimen en schoonmaken. Slaapruimtes veegschoon maken

§  Leiding maakt schoon

 

Kookploeg

 

Afspreken wie van  de leiding hierover instructies geeft

Kinderen mogen niet meer in het kamphuis.

 

Kamphuis wordt schoongemaakt. Afspraken met de kinderen maken voor de terugreis.

 

De kinderen vertellen bij wie ze in de auto zitten (Hoogeveen) Let op: Bij Nicole melden wanneer je weggaat vanuit Holwerd!

 

 

Allemaal

 

 

 

 

Nicole

13.30 uur Kinderen lopen met lichte bagage naar de boot. Uiteraard onder begeleiding.

 

Leiders
Bagage naar de boot brengen. Leider gaat mee om bij de boot op de bagage te letten.

 

Bij de boot zorgt iedereen weer voor zijn/haar bagage. Let op welke bagagewagen (zie nummer). Wijs de kinderen hierop.

 

Leiding
14.30 uur De boot vertrekt richting Holwerd

 

Ik hoop iedereen
15.15 uur Aankomst Holwerd.

Voor de terugreis zijn de kinderen (Hoogeveen) ingedeeld. Chauffeurs van Hoogeveen moeten zich melden wanneer ze naar huis gaan.

Iedereen

 

Nicole

 

17.30 –18.00 Aankomst Hoogeveen